Warum Sport für Krebsbetroffene so wichtig ist:
Wir erleben, wie sportliche Aktivitäten unsere Lebensqualität verbessert.
Regelmäßige Bewegung bzw. körperliches Training können dazu beitragen, Komplikationen und Nebenwirkungen, die während und nach einer Krebstherapie entstehen können, abzumildern bzw. zu vermeiden. Bewegung trainiert nicht nur Herz und Körper, sondern auch das Immunsystem.
Freude an der Bewegung - ganz OHNE Leistungsdruck!
Sport und Bewegung in der Natur
- stärkt die allgemeine Gesundheit
- vermittelt wieder Gefühl und Zutrauen zum eigenen Körper
- fördert das Wohlbefinden
... und macht richtig gute Laune!
Nicht zuletzt fördert auch der Austausch mit Gleichgesinnten das Wohlbefinden. Es wird über Wichtiges und Belangloses geplaudert; der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Wir wollen uns daher zu jeder Jahreszeit bewegen und regelmäßig aktiv sein.
Willkommen sind alle, die Lust haben mitzumachen!
Link zu unserem Flyer:
https://sport-und-krebs.de/wp-content/uploads/2022/09/Gutdrauf-Flyer-DINlang-web-1.pdf
