Von der GRUGA bis zur Ruhr

Gutdrauf-Sport-und-Krebs-Wanderungen-Endspurt

Aus der Stadt ins Gruene

Am 21. August sind wir in kleiner Besetzung von der Gruga zur Ruhr gelaufen.   Weiterlesen:

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Drachenboot-Regatta 2022

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Are you ready – Attention - GO!

3 Start-Schläge gefolgt von 10 harten Schlägen und schon gleitet das Drachenboot
der tvk pink dragons über den Baldeney See….
Wir von Gut.drauf! durften als Gäste der Pink Paddlers -Paddeln gegen Brustkrebs- an der Drachenboot-Regatta 2022 teilnehmen. 

3 Zeitläufe und schon folgte ein aufregendes Finale
3. Platz im B-Finale – ein super Ergebnis – ein toller Tag!
Das Geheimnis des Erfolgs: Technik, Technik, Technik –
so haben 16 „Pink Ladies“ einige Männer-Boote hinter sich gelassen.
Pure Muskelkraft wird total überschätzt – ist aber auch nicht übel.
Wer Lust hat, die Pink Paddler näher kennenzulernen, findet hier weitere
Informationen (https://www.tvk-essen.de/drachenbootfestival-essen-energiebuendel-siegen-pink-dragons-gewinnen/)

Impressionen:

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Wir sind Gutdrauf!

Wanderwoche in Bayern

Selbsthilfegruppe-Krebsbetroffene-Essen-WanderTour_Farchant

Wir waren unterwegs!

In diesem Jahr konnten wir nun endlich unsere in 2020 ausgefallene Wanderwoche starten.

Einige aus unserer Selbsthilfegruppe Gut.drauf! machten sich im Juni nach Farchant auf den Weg.

Rund um die Zugspitze

ob zum Wasserfall in Farchant, hoch zum Wank oder durch die Partnachklamm in Garmisch Partenkirchen – es war für jeden etwas dabei.

Gutdrauf-Sport-und-Krebs-Wandern-Wasserfall
Wandern-Walken-Sportselbsthilfegruppe-Gutdrauf-20220621_Farchant_Wank

Passionsspiele in Oberammergau

Einen besonderen Tag haben wir bei den Passionsspiele in Oberammergau erlebt.

Gutdrauf-Ausflug-20220623_Passionsspiele

Wir sind Gutdrauf!

Abwechslungsreiche Wanderung im Asbachtal

Gutdrauf-Krebs-Sport-Gemeinsam-aktiv-Wandern-Asbachtal-gelaende

Abwechslungsreiche Wanderung mit Austausch, sattem Grün, Stille und Einkehr

Ich bin schon einige Jahre bei „gut-drauf“ und möchte unsere gemeinsamen Wanderungen nicht mehr missen. Meine Krebserkrankung ist nun schon länger als fünf Jahre her und bisher blieb ich glücklicherweise von einem Rezidiv verschont.

 

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GRUGA-SPENDENLAUF

Gruga_Spendenlauf_2022_Gruppenfoto_vorne

GRUGALAUF – LAUFEND HELFEN

Mehr als 750 Teilnehmern waren bei dem GRUGALAUF – LAUFEND HELFEN am 28. April 2022 der Stiftung Universitätsmedizin Essen dabei. Mehr erfahren Sie unter Grugalauf.ume.de.

Und wir; elf Walkerinnen und Walker unserer Selbsthilfegruppe Sport und Krebs; waren mittendrin. Gerne haben wir an dem Spendenlauf für die Medizinische Ukraine-Nothilfe teilgenommen.

Da wir regelmäßig die Runden in der Gruga laufen, war es eine gute Gelegenheit, einigen Runden walkend für unsere Gesundheit zu tun und zusätzlich uns für eine gute Sache zu engagieren.

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