Onkolauf 2024
Da der diesjährige Onkolauf zeitgleich mit dem „Rudern gegen Krebs“ statt fand. waren wir mit zwei Walker:innen am Start.
Rudern gegen Krebs 2024 auf dem Baldeneysee
3. Benefizregatta der Stiftung Leben mit Krebs in Essen
„Rudern gegen Krebs“ ist eine Initiative der Stiftung Leben mit Krebs und es finden bundesweit zahlreiche Regatten für den guten Zweck statt. Die Essener Partner sind die Ruderriege des ETUF Essen und das Westdeutsche Tumorzentrum (WTZ).
Wir als Selbsthilfegruppe Gut.drauf! Sport und Krebs haben uns für zwei Patient:innen Boote angemeldet und so nahmen jeweils 2 Frauen und 2 Männer von uns diese sportliche Herausforderung an. Von der Ruderriege des ETUF e.V. Essen wurden uns Trainer:innen zur Verfügung gestellt und in vier Trainingseinheiten haben zwei Trainer:innen unsere zwei Ruderboote super auf das große Rennen am 7. September 2024 vorbereitet.
Es war eine besondere Erfahrung und hat sehr viel Spaß gemacht.
Rund um das Dorf Gruiten
Ein Stück auf dem Neandertalsteig
wanderten wir 10 km rund um das Dorf Gruiten im August 2024. Die Regenwolken waren pünktlich abgezogen und wir hatten gutes Wanderwetter.
Unser Weg...
…führte uns berghoch und bergrunter, am Bach entlang und durch das Dorf Gruiten bis wir nach gut zwei Stunden unseren Einkehrgasthof erreichten.
Impressionen / Bilderkarussel:
Wir sind Gutdrauf!
„Segeln gegen Kopfkino“ Ein Interview
Männer sind Beratungsmuffel??
Ein Interview zwischen Christina Wandt von der NRZ mit Rebecca Heinrich und Anne Rilling von der Krebsberatung Essen und Andreas Murglat, Selbsthilfegruppe Gut.drauf! – Sport und Krebs
Von Schloß Herten zur Halde Hoheward
Halde Hoheward
Bedrohliche Wolken am Himmel konnten acht Wanderer nicht davon abhalten die schöne Wanderung vom Schloß Herten zur Halde Hoheward zu unternehmen.
Grillfest 2024 in der GRUGA
Gegrillt wird bei jedem Wetter
Unser Sommerfest in diesem Jahr war zwar am Anfang etwas feucht, wurde aber immer fröhlicher.
Gute Gespräche und Zeit zum Kennenlernen in gemütlicher Runde bei leckerem Grillfleisch, Gemüsespieße sowie mitgebrachten Salaten, Dips und auch Kuchen und Obst ließen keine Wünsche offen.
Wir sind Gutdrauf!
