Wandertage 2023 im Muellerthal

Endlich wieder gemeinsame Wandertage

Das Ziel unserer ersten Unternehmung 2023 war das Müllerthal, auch Luxemburgische Schweiz genannt. Nach unserer Devise “Wir wandern bei jedem Wetter” haben wir den Regen auch ganz schnell verscheucht.
„Wir hatten wieder mal eine sehr gut vorbereitete Erlebnistour … 
es waren harmonische und fröhliche Tage, trotz aller Anforderungen … ” (Friedhelm)
Weiterlesen

DjK-Himmelstouren 2023

DjK_Himmelstouren_2363

Haldenwanderung am Sonntag (26.02.2023)

es war schön, so viele bekannte Gesichter nach einem Jahr bei den Himmelstouren wieder zusehen. Knapp 60 Menschen sind gekommen, um auf den Bochumer Tippelsberg zu gehen und mit spirituellen Impulsen einen besonderen Schwerpunkt in der Fastenzeit zu setzen.

 

Bei herrlichem Sonnenschein laufen wir zunächst auf den ca. 145 Meter hohen Aussichtspunkt Landmarke Hiltrop und dann den nördlichsten Ausläufer des Ardeygebirges hinauf. Der Sage nach könnte diese Erhebung auch auf eine gigantische Schlammschlacht zweier Riesen zurückzuführen sein…….Auch wenn der Wind oben auf dem Tippelsberg empfindlich kalt ist, genießen wir den klaren 360 ° Panoramablick ins Ruhrgebiet.

Astrid

DjK_Himmelstouren_2359
DjK_Himmelstouren_2387
DjK_Himmelstouren_2382

Wir sind Gutdrauf!

Wandertag 2022 mit Alpakas

Lava, das Leittier
Wanderung, Alpaka, Selbsthilfegruppe Gutdrauf
Die Ersten
Und alle hinter her

Alpakawanderung im Bergischen Land

Wir von der Selbsthilfegruppe Gut.drauf! waren mal wieder außer der Reihe unterwegs, um neue Erfahrungen zu sammeln. Bei herrlichem Wetter -und das im November- haben wir uns mit 13 Wanderern in Solingen getroffen, um mit 7 Alpakas an der Hand einen Rundweg gemeinsam zu gestalten, besser gesagt: wir haben uns ganz auf die Tiere und ihre Gewohnheiten eingelassen.

Weiterlesen

Onkolauf und Walkingday 2022

Der Onkolauf -LAUFEN für das LEBEN!

Wir von Gut.drauf! waren mittendrin. Bei herrlichem Sonnenschein sind wir einige Runden in der Gruga gewalkt. Für UNS und für die gute Sache:  LAUFEN für das LEBEN.

Gutdrauf-Krebssportgruppe-Essen-Teilnahme-Onkolauf-20221015_2.
Gutdrauf-Krebssportgruppe-Essen-Teilnahme-Onkolauf-2022

Walkingday am Baldeneysee

Am Vortag des Essen Marathons findet traditionell der Walking Day rund um den Baldeneysee in Essen statt. Wir freuen uns, das auch hier Gut.drauf! beteiligt war.

Gutdrauf-Teilnahme-Walkingday2022-Charity-Selbsthilfe-Essen
Gutdrauf-Teilnahme-Walkingday2022-Charity-Selbsthilfe-Essen2

Wir sind Gutdrauf!

Drachenboot-Regatta 2022

2022_RuderngegenKrebs-Aktiv-guterzweck-krebsbetroffene-Essen-Drachenboot2

Are you ready – Attention - GO!

3 Start-Schläge gefolgt von 10 harten Schlägen und schon gleitet das Drachenboot
der tvk pink dragons über den Baldeney See….
Wir von Gut.drauf! durften als Gäste der Pink Paddlers -Paddeln gegen Brustkrebs- an der Drachenboot-Regatta 2022 teilnehmen. 

3 Zeitläufe und schon folgte ein aufregendes Finale
3. Platz im B-Finale – ein super Ergebnis – ein toller Tag!
Das Geheimnis des Erfolgs: Technik, Technik, Technik –
so haben 16 „Pink Ladies“ einige Männer-Boote hinter sich gelassen.
Pure Muskelkraft wird total überschätzt – ist aber auch nicht übel.
Wer Lust hat, die Pink Paddler näher kennenzulernen, findet hier weitere
Informationen (https://www.tvk-essen.de/drachenbootfestival-essen-energiebuendel-siegen-pink-dragons-gewinnen/)

Impressionen:

2022_RuderngegenKrebs-Aktiv-guterzweck-krebsbetroffene-Essen-Drachenboot1
2022_RuderngegenKrebs-Aktiv-guterzweck-krebsbetroffene-Essen-Drachenboot4

Wir sind Gutdrauf!