Wir von der Selbsthilfegruppe Gut.drauf! waren mal wieder außer der Reihe unterwegs, um neue Erfahrungen zu sammeln. Bei herrlichem Wetter -und das im November- haben wir uns mit 13 Wanderern in Solingen getroffen, um mit 7 Alpakas an der Hand einen Rundweg gemeinsam zu gestalten, besser gesagt: wir haben uns ganz auf die Tiere und ihre Gewohnheiten eingelassen.
Bei herrlichem Herbstwetter trafen wir und am Wanderparkplatz „Auf der Aue“ um im Angerbachtal den Indian Summer zu erleben. Unser Weg führte uns über die Höhen mit super Rundumblick sowie unten am Angerbach entlang durch einen schönen herbstlich gefärbten Wald.
Wir von Gut.drauf! waren mittendrin. Bei herrlichem Sonnenschein sind wir einige Runden in der Gruga gewalkt. Für UNS und für die gute Sache: LAUFEN für das LEBEN.
Am Vortag des Essen Marathons findet traditionell der Walking Day rund um den Baldeneysee in Essen statt. Wir freuen uns, das auch hier Gut.drauf! beteiligt war.
Gut.drauf! hat den Sonderpreis des Vereins Essen.Gesund.Vernetzt-Medizinische Gesellschaft e.V. in der Kategorie „Gesundheit und Begleitung“ beim 7. Essener Gesundheitsforum erhalten.
(v. links) Der Laudator Timo Kluge, Sparkasse Essen und Gabriele Becker, WIESE e.V. überreichten die Auszeichnung Astrid Beining und Andreas Murglat, Gut.drauf! – Sport und Krebs.
Unser Treffpunkt war an diesem Wandersonntag der Regattaturm am Baldeneysee. Wir haben uns für eine Runde in der Nähe entschieden, um im Anschluss aktive Mitstreiterinnen bei der Aktion „Rudern gegen Krebs“ anzufeuern. Weiterlesen:
Am 21. August sind wir in kleiner Besetzung von der Gruga zur Ruhr gelaufen. Weiterlesen:
